全球健身愛好者心目中的指標鞋款Reebok NANO再進化，以「全能而生」為概念，打造全新第11代NANO X1。
本篇整理了10個常見的運動品牌的慢跑鞋，區分為訓練鞋與競賽鞋，不管是想練跑的初學著與習慣慢跑的市民跑者都可以看看。本篇以健康、無痛完成個人目標為目的。若有甚麼建議或想了解的品牌也可以在底下留言。
本文以籃球為範例，討論針對專項運動之肌力與體能訓練的訓練鞋款選擇要點，在分析籃球專項訓練計畫中的敏捷性訓練之後，對應各種訓練需求，歸納出選擇重點，最後以現今兩款主流訓練鞋款為例，比對其是否適用於籃球專...
進健身房除了跑步機與滑步機之外，最熱門的就是自由重量區了。做什麼樣的訓練，會需要什麼樣的鞋款呢？其實，有些動作隨便穿甚至打赤腳都沒什麼差別，有些動作一旦穿錯鞋不只是事倍功半更提高了受傷的機會！...
CrossFit Game 勝出的男人，被稱為「世界上最 Fit 的人」。這是什麼樣的運動，足以讓參賽者能夠取得如此殊榮？CrossFit 很單純，也很複雜。唯一能確定的是，沒有一雙適合的鞋款愛護自己，CrossFit 帶來的損害肯定遠...
封面圖片來自於：https://www.boxrox.com/nike-romaleos-2-weightlifting-shoe/ 鞋，怎麼穿 (1) - 舉重 Weightlifti...
那這一雙以健身族群推出的訓練跑鞋REEBOK ZSTRIKE，有什麼樣的優缺點呢? 還有能用在室內健身嗎? =品牌介紹-飛越的羚羊REEBOK=...
